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Según expertos en nutrición descartan totalmente la teoría que el practicar sexo adelgaza, tanto como ir al gimnasio, pues es totalmente falso y exagerado.

Esta afirmación se basa en la medida de intensidad de un ejercicio para eso se emplea el valor llamado met, que registra la calor disipado por metro cuadrado de piel. Es decir, cuando miramos televisión nuestro met es aproximadamente 1.

De acuerdo con Jorge Alcalde, en su libro ¿Por qué los astronautas no lloran?, una persona de 60 kilos con un met sexual de 3, gasta 3,5 kilocalorías por un minuto de actividad sexual. Según este estudio determinó 6 minutos el promedio de un encuentro sexual, entonces lo único que se habrá gastado es la cifra ridícula de 14 kilocalorías.

Esto es equivalente a lo que se ganaría comiendo 100 gramos de lechuga. Así que si se busca adelgazar así no lo logrará, para eso recomiendan acudir al gimnasio.

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